阿非邦

這是新北市坪林區坪林區在〖魚蕨步道〗眺望金瓜寮溪一段溪谷岩層風光。
 下面這張是〖魚蕨步道〗上滿滿山蘇。
金瓜寮溪源自坪林區【烏口尖山】，在坪林區接近石碇區附近匯入北勢溪，北勢溪眾多支流當中，金瓜寮溪算是比較細小而流長，相對來說，漁崛溪就是北勢溪比較大型支流（翡翠水庫是北勢溪的一段溪谷闢建而成，北勢溪支流都算是翡翠水庫重要水源之一），因此，金瓜寮溪有著小溪流的優美。

上左是「關渡自然公園」，上右是「關渡宮」眺望關渡橋。
會想到關渡宮走走，是因為父親很久以前曾經在復興崗唸書，常常會跑步到關渡宮，畢業之後就不曾再來關渡宮，一別就是四五十年，剛好老媽不確定是否來過關渡宮，而我自己都是bike經過，不曾進去，所以找個好天氣，就帶父母來關渡宮回味一下，順便去附近的「關渡自然公園」散散步。
下圖是石牌的「彈芽麵」，父母非常喜歡這家的麵條，果如其名的「彈牙」。
關渡散步之旅結束後，就算石牌距離稍遠，也想特地跑一趟到石牌品嚐彈芽麵」。
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＊＊＊＊＊＊＊關渡宮＊＊＊＊＊＊＊
「關渡宮」
地址：台北市北投區知行路360號
從關渡站出來沿著知行路走過大度路，大約1KM多就會到達。
若是沿著大度路三段301巷，會比較近一點點，大約1km到達。
「關渡宮」
關渡宮是著名的媽祖廟，和北港朝天宮、鹿港天后宮，有著「臺灣三大媽祖廟」稱號，雖然香火沒有像天后宮和朝天宮那樣鼎盛。
不過，廟宇氣勢和輝煌也不相多讓。
「古佛洞」
「古佛洞」是關渡宮穿透山壁的小隧道，沿著隧道兩側有許多佛像壁畫，其實媽祖廟算是道家民俗信仰，不過，台灣廟宇常常是結合許多佛道信仰。
這裡很適合父母散步。
「靈山公園」（關渡宮後山花園）
走出「古佛洞」，就是關渡宮後院緊臨自行車道的地方，可以眺望關渡橋。
（原來之前單車經過的關渡宮是後院）
在後院就有階梯可以走上靈山公園（關渡宮後山花園），其實就是一個大型人工公園，不過植栽花圃照顧的非常好，很適合父母散步。
這「靈山公園」很人工化，就沒有多拍太多照片，我們在這裡散步差不多兩三個小時，覺得意猶未竟，就出發往「關渡自然公園」。
＊＊＊＊＊＊關渡自然公園＊＊＊＊＊＊＊
關渡自然公園
台北市北投區關渡路55號
「關渡自然公園」距離關渡宮只有700m，沿著知行路轉關渡路，就會看到「關渡自然公園」大門。
（要注意的是「關渡自然公園」下午五點之後就不能進入，須購票，老人會有優惠，也可以事先申請解說員，請見官網：「關渡自然公園」）
這張是「關渡自然公園」官網上的地圖，範圍相當大，走完一圈大約兩公里，我們這次時間不太夠，所以只繞了小圈，若是帶小朋友，建議申請解說員，可以介紹觀看下方濕地的候鳥。
「埤塘生態池」
這是一進大門的生態池，很幽靜，雖然沒有濕地那一區有許多候鳥，但是池面自然雅緻，繯生態池是很適合老人家走路的木棧道，個人覺得這裡很漂亮。
「埤塘生態池」一圈的木棧道，有很多休憩椅，老人家不怕走累。
「親蟹觀查區」
看地圖，有一條路徑比較接近濕地區，所以我們一開始沒有走中間主要道路，而是沿著「親蟹觀測區」「候鳥亭」這一條小路走，這「親蟹觀查區」的八角亭，可以眺望溼地上的螃蟹，不過我視力太差，無法看到。
「濕地區」
關渡自然公園大部分是柏油路面，除了公務人員車輛之外，不會有車輛穿梭，所以很方便老人家和小朋友走路。
這是經過濕地區的一段木橋路面，可以眺望漂亮的濕地。
濕地區範圍很大，基本上只有工作人員坐船才能穿梭濕地之間，我們一般人很難一窺究竟，可以到「自然中心」用望遠鏡觀察濕地生態。
「自然中心」
這是「自然中心」二樓的候鳥觀察區，有五六個望遠鏡可以看到遠方濕地候鳥。
雖然「自然中心」二樓有許多解說牌，不過，我對候鳥還是很陌生，用望遠鏡看到一大群水面上嬉戲的鳥兒，實在無法分辨那是什麼樣的候鳥。
不過，這裡實在很棒，很高興這裡不開發，變成自然公園讓大家親近濕地候鳥。
天黑我們離開關渡自然公園，就前往今日的晚餐，石牌彈芽麵（食記整合到這篇食記當中：
【〖石牌美食〗：彈牙彈芽麵、水龜伯古早味、老眷村北方點心】）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊彈芽麵＊＊＊＊＊
彈芽麵
地址： 112台北市北投區裕民一路40巷15號
電話：02 2828 7028
由於居住在北投、石牌車友非常多，我才慢慢知道一些石牌區域的小餐廳，水龜伯古早味是最早去嚐鮮的熱門冰品，自從帶父母吃過幾次之後，水龜伯古早味也成了父母去榮總複診之後的樂趣。
幾次下來享受完水龜伯之後的閒晃，才注意到水龜伯古早味附近的裕民一路似乎有一大區的小餐廳飲食，尤其晚餐時間更是熱鬧。
其中，彈芽麵，是父親最感興趣的麵食館。
彈芽麵直接將菜單貼在牆壁上，一目了然，單看價位，並不是非常便宜，但是和份量比較起來，口感、價位、份量C/P值非常高。
彈芽麵店面算是不小，只是位子排得很緊密，一旦遇到用餐人潮，坐起來就有點擠促感，不過這一排店家都是這樣的風格，還好今天五點就來用餐，人潮還不算太多。
料理區、結帳櫃檯非常忙碌，用餐完才結帳，我們非常喜歡生麵條和花椒辣醬，所以我們習慣用餐後會帶一斤生麵條和一罐花椒辣醬。
幾次來，店家都贈送一斤生麵條兌換卷（必須間隔一個月才能兌換，不太確定要消費多少錢以上才有這兌換卷？）
小菜區，樣式不多，但份量不小，口感也棒，我們三個人拿兩道小菜和一個燙青菜，就覺得有點多了。
燙滷味區，因為已經超過胃口份量，今天就放棄拿滷味，不過這燙滷味配上店家特條辣醬，真的很好吃。
店家自製的花椒辣醬，現場免費供應，搭配乾拌麵和滷味，非常好吃，這是外帶區，一罐90元，我們都會外帶一罐回家享用。
這辣醬有著濃厚花椒香氣，適度的辣味，加上不會死鹹，我個人非常喜歡。（目前坊間很熱門的老干媽花椒辣醬，對我來說就是鹹了很多，但辣度和香氣是很接近）
彈芽麵的花椒辣醬，不是很辣的那一種，尤其泡油泡一陣子之後，辣度會更降低。
外帶的一斤生麵條，目視下，份量似乎不多，但是煮熟之後，因為咬勁十足，一餐只需要一點點麵條就足夠了，這一斤，我個人大約可以煮食八九次。
出乎我意料的是，這生麵條很容易煮透，大火滾一下，就可以關火悶熟，大約不到五分鐘，就可以悶透，而且不會悶爛，咬勁還是很夠味。
這是菜單，品項不少，這裡小份相當於其他店家的大份量。
所以，我和父母兩人食量實在無法點太多餐點，這次只能點一碗大份的牛肉醬拌麵當作三人份主食、一碗牛肉湯、三道小菜，就差不多了。
這次的主食，大碗牛肉醬拌麵140元，微帶點湯汁，牛肉醬拌的份量非常有誠意，麵條很有咬勁。
細看牛肉醬拌，並不是絞肉，而是剝絲的牛肉，難怪吃起來牛肉香氣口感十足。
店家煮麵的技術還是比自己好，同樣的麵條，我自己煮就有點過透，店家煮好的麵條彈Q度高，第一次吃到的時候，馬上明暸為何叫做彈芽麵，名不虛傳。


今日的湯頭，牛肉湯120元。
父親愛吃牛肉，擔心吃不完，所以只點了牛肉湯，彈芽麵紅燒牛肉湯算是清爽，不油膩有點接近清蒸牛肉麵，但是還保有紅燒味道。
牛肉湯的肉塊，紅燒牛肉還是要帶點五花才好吃，以小碗牛肉湯來說，裡面帶的肉塊已經算不少了，不過，和以前相比較，還是少多了。
湯青菜，就不需要特別說了，正常口味就好。
這應該是炒苦瓜，雖然我個人偏好涼拌苦瓜，不過，彈芽麵的苦瓜不會太爛熟，還保有脆度，水準蠻不錯的苦瓜。
個人非常非常推薦這道青辣椒豆干，青辣椒不會炒過熟過爛，保有清脆口感和生清辣椒香氣，並帶點些微辣度，搭配豆乾，非常棒的一道小菜。
上一次來彈芽麵，點太多餐點，導致我和父母都吃不完，這次一碗大份牛肉醬拌麵、一碗牛肉湯、三道小菜，份量剛剛好，這樣下次就可以嘗試不同組合了。

這是二萬坪車站前的雲海，最讓父母親開心的一個畫面，他們第一次來阿里山玩，也是第一次在山上看到雲海。
這段旅程的起因，是在去年和父母閒聊時，提到他們未曾到阿里山區遊玩，想要找個時間去走走，趁著他們還有著遊玩的念頭，盤算規劃一次阿里山的旅程。
阿里山的景點非常多，不只是知名的阿里山森林遊樂區、奮起湖車站，還有像是特富野古道、頂石棹步道群、二萬坪車站，若要每個景點一一深入走踏，應該可以要花個近一週的時光才能好好深入的走透透。
只是父親會認床，在外地常常無法入眠，母親又不能太早出門，所以這一次只能規劃兩天一夜的旅程，加上從台北到阿里山的車程比較久，父母體力也有限，所以可以安排的遊玩時間就變得很少，考慮了交通車程、住宿這些因素之後，大致規劃如下：

前一週走完筆架連峰，曾經在石碇老街王氏豆腐拍下圓彭彭的老豆腐畫面，父親一看到這老豆腐照片就興起念頭想要來石碇老街吃吃看，父母他們也都沒有來過石碇，於是乎就安排這次王氏豆腐美食之旅。
石碇東西街，剛好被烏塗溪切分開來，兩條都是短短的幾百公尺的小街道，石碇老街的小吃店都集中在這幾公尺上，〖烏塗溪步道〗起點：石碇國小後門就在附近，所以享用完王氏豆腐小吃店之後，可以順便逛逛走走石碇的〖烏塗溪步道〗。
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這是台北西門町區域的西本願寺鐘樓。
西本願寺舊稱「淨土真宗本願寺派臺灣別院」，過去歷史資料，可以參考維基百科：「西本願寺 (臺北市)」，在鐘樓前面這說明牌也標示著簡易說明。
「鐘樓」

八斗子海科館附近的「潮境公園」和「望幽谷步道」（又名忘憂谷）是最近這幾年非常熱門的親子路線，同時有「潮境公園」的海岸風景，也有「望幽谷步道」的峽谷風情，且地勢緩和，適合帶著老人家和小孩，加上交通相當方便，不論是自行開車到「潮境公園」停車場或是「望幽谷步道」65高地停車場，大眾運輸工具到達海科館附近就可以到達「潮境公園」和「望幽谷步道」。
或許是這些方便的條件，讓這一區域成為熱門的休閒景點，只是要注意一下，這兩個區域沒有什麼遮蔽的地方，大太陽的天氣，要注意一下防曬。
個人來說，是比較偏好「望幽谷步道」一點，比較有原始的小峽谷風光，「潮境公園」則是覺得太過於人工公園化了些。

2015年10月曾經帶著父母淺嚐一下金山神秘海岸的優美，當時沒有查清楚資料，並不了解金山神秘海岸可以走到獅頭山公園，回到金山老街，形成一個O型路線。
因此等東北季風結束，海風稍弱季節，再帶著父母和外甥來到金山神秘海岸，完成一下這短短的優美O型海岸路線。
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金山神秘海岸O型路線，大致方向是：
金山老街－水尾漁港－神秘海岸-獅頭山公園－金山老街，總長大約5.5公里。
可以分作四個路段：
１、金山老街-水尾漁港：大約1.5km，柏油路面。
２、神秘海岸：大約1km，海蝕沿岸。
３、神秘海岸-獅頭山公園：這是今天唯一的爬坡，大約1.5km，石板路面。
４、獅頭山公園-金山老街：大約1.5km，柏油路面。
這神秘海岸O型路線精華就在神秘海岸那1km海蝕地形。
備註：
１、行進方向上，也可以先走獅頭山公園再下神秘海岸，只是這樣就會要下「獅頭山公園-神秘海岸」之間的階梯，不適合年紀大的父母，所以我們選擇從水尾漁港進入神秘海岸。
２、看看GPX記錄，獅頭山公園中間還有一條生態步道，可以回到水尾漁港，
不過，因為從獅頭山公園是往下走，就沒有帶父母走這短短的生態步道，
另外，也看到有一個「光武坑道」景點，只是網路資料顯示這「光武坑道」已經年久失修，無法進入。
我們是搭乘國光客運1815金山青年中心，大約需要一個多小時車程才會到達金山，到金山都已經11點多，因此在行程上的安排，就提早午餐，然後坐計程車到水尾漁港，直接進入神秘海岸來節省走那1.5km「金山老街-水尾漁港」柏油路面的時間。
若是自己開車前來金山，也可以直接停在水尾漁港，從獅頭山公園下來的時候，再折返取車。
金山老街不愁中餐地方的選擇，除了金山鴨肉，一直想試試兄弟食堂（網友也提供另外一個選擇，水尾漁港的〖88號水碼頭〗海鮮餐廳，這就作為下次去金山的選項）
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金山老街：兄弟食堂
地址：新北市 金山區 金包里街2號
電話：02-2408-2458
時間：11AM–9PM
FB：【到處吃吃喝喝玩玩 在台灣很隨意的】
過去到金山這裡，常常就是吃知名的金山鴨肉，金山鴨肉雖然不是什麼精緻美食，不過，自己到廟口端一大盤一大盤的菜餚，算是新奇好玩、便宜大碗的選項。
曾經聽朋友推薦金山另外一家好吃的海產餐廳：兄弟食堂，也是在金山老街附近。
這一次帶父母來走走金山神秘海岸，行程上，到金山差不多11點，剛好可以在金山老街頭的【兄弟食堂】，先品嚐中餐之後，再去金山水尾漁港的神秘海岸。
【兄弟食堂】位置很好找，就在金山老街頭，媽祖廟〖慈護宮〗旁邊、新北市警察局金山分局對面，【兄弟食堂】算是傳統海鮮店沒有菜單的點法，海鮮料理都要看當天這冷藏櫃裡面有什麼新鮮魚貨。

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一直不知道每逢清明季節，貓空樟樹步道有著美妙的魯冰花園，
兩年前，和父母在樟樹步道口看到帶著斑紋的羽扇豆，才知道這裡原本是茶園的田埂種滿著魯冰花（羽扇豆），
由於魯冰花花季大約是每年的清明假期，而過去都會避免在連續假期到熱門景點遊玩，所以一直都忽略了貓空魯冰花季的新聞，其實已經行之有年了。
樟樹-樟湖步道O型路線請見遊記第二部分：2014年的路線遊記，2016年以賞花為主。

這是小烏來步道旁清幽的宇內溪溪谷，雖然不能在溪流旁駐足，不過遠眺潺潺河流也是讓人心情感到舒緩。
桃園小烏來前幾年以天空步道聞名，不少人專程一遊（不過這幾年台灣各地都仿效建設天空步道，一時之間稀釋了大家的好奇心）。
父母有點恐高症，所以這次目標不在知名的小烏來天空步道，而是傳統沿著宇內溪漫步的小烏來步道。
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小烏來步道已經在北橫角板山公園一帶，距離市區頗遠，自行駕車前往，時間彈性上是比較方便些>
而大眾運輸方式則有：
一個是到桃園區公車總站，搭乘5109A公車（路線圖請見：桃園5109A公車）、5104A公車（路線圖請見：桃園5104A公車）、5105公車（路線圖請見：桃園5105公車），到小烏來。
一個是到大溪區公車總站，L805、L8o5A公車（路線請見：L805公車），到小烏來。
雖然有好幾班公車，但是班次少，且車程久，這次帶著父母和外甥，搭乘大眾運輸方式，光是交通就耗費許多時間，到達小烏來步道區就已經接近中午，又要趕下一班次公車回程，可以漫步的時間就所剩不多了。

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近日父親的腳比較不耐久走路，已經很久無法安排步道旅遊的行程，記得父母非常喜歡去年的南雅奇岩遊 （見2014.07.05 父母遊 南雅奇岩），想起常常看到邪惡洽公團象鼻岩海邊玩耍照片分享，父母應該會喜歡象鼻岩的海邊奇岩景觀，剛好自己也沒有去過象鼻岩，應該可以安排去那走走。
鑑於去年「2014.07.05 父母遊 南雅奇岩」的交通，大眾運輸相當不方便，這次就考慮租車前往深奧的象鼻岩海岸，因此在時間上比較充裕，可以安排多跑一些地方，最後整個行程規劃：
上午：深澳象鼻岩、中午用餐：深奧友信飯店、下午：鼻頭角步道、金山神秘海岸。
行程蠻緊湊，當作勘路一下，父母有興趣的點，再帶父母深度旅遊。