阿非邦

左：【猴山岳前峰】的攀繩、右：【猴山岳前峰】視野。
下：【猴山岳】基點附近「雙葉蕨」聚落。
今天的路線包含兩段稜線：【猴山岳】稜線、【二格山】稜線，「雙葉蕨」聚落最茂盛是在【猴山岳】稜線末端的【阿柔洋山】前500m海拔無名小山頭。
以「雙葉蕨」聚落的量來說，500m海拔無名小山頭＞【猴山岳】稜線＞【二格山】稜線。

【二格山】、小百岳編號17，海拔：678m，位置在石碇、貓空、新店之間。

這次臨時起意的行程，是趁梅雨季節當中一天好天氣來探探【猴山岳】、【二格山】這一條稜線上的「雙葉蕨」，路線【二格山】O型：
【猴山岳前峰】、【猴山岳】、【阿柔洋山】、【二格山】、【南邦寮山】。

【七星山東峰】眺望【七星山主峰】。
【七星山主峰】，標高1120m，台北市最高峰，小百岳之一。
【七星山】是陽明山國家公園官方重點推廣的路線，陽明山大縱走的十個山頭當中的中心點，算是台灣北部相當熱門的登山路線，尤其在元旦登【七星山主峰】，可說是摩肩擦踵，猶如逛年貨大街一般熱鬧。
【七星山東峰】和主峰非常的近，所以大都會一起登上這兩座山頭，而【七星山北峰】和【七星山南峰】就比較少人過去。
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陽明山國家公園官方規劃了三條登上七星山的路線，分別是：
1、從「冷水坑遊客中心」旁的登山口起登（下面地圖的右下角）：
官方標示「七星山冷水坑線」，單程2.1km、爬升380m，，會先經過【七星山東峰】，再到【七星山主峰】。
2、從「小油坑遊客中心」停車場旁的登山口起登（下面地圖的右上角）：

這是【無耳茶壺山】往【半屏山】的芒花隧道。

這是【半屏山】往「草山戰備道」【燦光寮山】方向的芒花隧道。

這些是個人最喜歡的「茶壺山稜」芒花景色，除了芒花之外，【半屏山】稜線也是非常吸引人，坐在那，遼闊的視野都會讓人整個放鬆。

這是在【燦光寮山】上眺望【基隆山】鑲在山海之間，【燦光寮山】是大台北區五個一等三角點之一，視野非常遼闊。

台灣本身特有的地理個性，中間幾座綿延的山脈，將人們分隔成東西兩區，歷年來的政府階層，為了管理方便，另一方面也為了經濟價值，莫不企圖建立東西橫貫越嶺道路。

像是南部的浸水營古道，中部的八通關古道、合歡越嶺古道，北部的淡蘭古道。

其中，浸水營、八通關、合歡越嶺，甚至霞喀羅，都是過去原民獵徑或是遷徙路徑，串連而成，這幾條越嶺道路，與其說是經濟價值，更重要的是管理目的，不論清朝時代或是日據時代，都偏重這樣的管理目的，也因此，日據時代的駐在所，成為這幾條越嶺道路的重要遺跡。

和其他越嶺道路不同的是，淡蘭古道各路線，多為漢人行進的路徑，漢人一向居住在平地，是台灣歷年統治階層最容易管理的區域，所以淡蘭古道的經濟目的就濃厚多了。
以淡蘭古道北線的金字碑古道來說，路上出現的古蹟多是煤礦遺址。

第一張照片是南澳「神秘湖」，2014年「〖南澳南線林道〗前段＋「神秘湖」」旅程所拍的。第二張照片是2018年〖南澳南線林道〗8.7km全段旅程拍的「神秘湖」工作站。

2014年第一次去南澳〖南澳南線林道〗、「神秘湖」，由於從「神秘湖」回到工作站，已經過中午12點，評估到〖南澳南線林道〗終點還需要一兩個小時，「神秘湖」工作人員不建議我們繼續〖南澳南線林道〗後段旅程，因此我們決定放棄〖南澳南線林道〗後段行程。
2018年終於回到〖南澳南線林道〗，這次目標是〖南澳南線林道〗8.7km全程，所以割捨、進入「神秘湖」。

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下列簡圖是南澳地區比較有名的路線，其中最負盛名的應該是「金岳瀑布」、「澳花瀑布」這兩個親水勝地，盛夏季節吸引不少玩水消暑的遊客，尤其「金岳瀑布」溯溪活動更是熱門，相對的，Hike健行路線的〖蘇花古道〗、〖南澳古道〗、〖朝陽步道〗這三條短行程步道就不算是熱門路線。
而〖南澳南線林道〗、「神秘湖」，不論是健行爬山或是越野單車，更是冷門的路線，可能是因為需要申請、有人數限制，而且交通不太方便，網路上〖南澳南線林道〗「神秘湖」資料相當少。

這張是三峽【鳶山】基點，這【鳶山】又名【福德坑山】，小百岳編號019。

這張是三峽著名景點【鳶山岩】視野，不少人都將這【鳶山岩】叫做【鳶山】。
同樣叫做【鳶山】，但是這兩座山頭其實是不同的山。

三峽這兩座【鳶山】，距離標高都很接近：
著名景點，海拔300m的【鳶山】（又名【鳶山岩】），這顆山頭不是小百岳。
另外一個海拔321m、又名【福德坑山】的【鳶山】，才是小百岳的【鳶山】，不少遊記誤把海拔300m【鳶山】當作小百岳的海拔321m【鳶山】。

第一張是：〖麗山橋口步道〗鞍部的101View。
第二張是：【拇指山】鞍部的101View。
第三張是：〖四獸山步道〗馬蹄形觀景台的101View。
第四張是：〖糶米古道〗觀景台的101View。（「糶」讀音：ㄊㄧㄠˋ）

〖麗山橋口步道〗、〖樹梅步道〗、〖糶米古道〗這三條古道都是貫穿南港山脈連接山脈兩側運送農穫的古徑。
〖樹梅步道〗是連接研究院路四段的麗山里和松山，〖麗山橋口步道〗也是連接研究院路四段和後山埤塘一帶，而〖糶米古道〗則是連接現在吳興街和崇德街之間。

【中埔山東峰】
2018.04.04 【軍功山】【中埔山】「富陽生態公園」回憶探路

【福州山】
2018.08.10 「富陽公園」【福州山】【中埔山】【中埔山東峰】

 

【路線說明】

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2018.04.04 【軍功山】【中埔山】「富陽生態公園」回憶探路

【路線說明】

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【路線高度距離說明】
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這張是在【大崙頭山】觀景台（二樓）上，往【觀音山】方面望去的View，天氣不錯，空氣還算乾淨，可以看得很清楚【觀音山】。

這張是著名的【剪刀石山】岩石山頭，因為交通方便成為熱門打卡點。

這篇遊記紀錄前後間隔五年的【大崙頭山】之行。

上一次來【大崙頭山】是五年前的事情，事隔五年一直不太確定究竟有沒有走到【大崙頭山】？？
2018年7月這次獨自漫步的行程，原本只是想走走【金面山】-【剪刀石山】，如果只有走【金面山】-【剪刀石山】，大約兩三個小時就結束，所以就想順便去【大崙頭山】確認一下倒底有沒有去過？

第一張是2018年的北港溪峽谷，第二張是2013年的北港溪峽谷，這一別就是五年。

北港溪之旅，就是是為了這壯闊的北港溪一線天峽谷奇景。
這篇遊記，記錄兩次前後間隔五年的北港溪峽谷旅程，第一次是在2013年，第二次是在2018年。

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這裡提到的北港溪是指台中烏溪（大肚溪）的上游。（根據維基北港溪資料：叫做北港溪的河流有三四條，比較有名的是雲林北港溪，但是我們這次遊玩的北港溪是台中烏溪（也就是大肚溪）的上游，北港溪在柑子林與南港西匯流之後，就改成為烏溪。）
我們遊歷欣賞的北港溪峽谷位在惠蓀林道附近，大約是「北港溪-九仙溪匯流口、北港溪-關刀溪匯流口」之間的北港溪谷。

前兩張是【土庫岳】，雙北地區五個一等三角點之一。
（雙北地區其他四個一等三角點，分別是：【七星山】、【燦光寮山】、【大棟山】、【獅子頭山】）
只是，我們走上【土庫岳】之後，發現視野都被樹擋住了，反而不如【七星山】、【燦光寮山】、【大棟山】那般的遼闊。
第三張是〖更寮古道〗靠近基點附近一片雙扇蕨。

 

一開始規劃這條路線的用意，原來的想法是將南港深坑的〖更寮古道〗串連到台北四獸山區域的〖樹梅古道〗到【拇指山】，再經由〖糶米古道〗到吳興街。

今年上半年梅雨幾乎無影無蹤，導致各地水庫水位都拉出警報，石碇翡翠水庫「鱷魚島」也現出枯水期才有的黃色下唇姿態。（下半年的台灣反而大雨不斷，下半年看到的應該是飽滿的「鱷魚島」）。
翡翠水庫的「鱷魚島」景色，是近幾年相當熱門的觀景地，四五年前第一次來「鱷魚島」，路跡還不是很清楚，下切觀景台的路都是石塊堆砌出來的，2018年再度來到「鱷魚島」，下切路徑已經是很方便的木棧道，不知道是不是石碇鄉公所修築的棧道？

上次來「鱷魚島」觀景台，是騎單車到石碇〖潭腰路〗私人茶園旁的水泥路徑切入觀景台，這一次則是從北宜公路24.8K的碧山派出所，走小格頭【獅頭山】步道，經由【獅頭山】到達「鱷魚島」觀景台。

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【路線說明】

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這次活動是：無尾熊百爬的『六十爬』（詳細請看：「無尾熊愛爬100目標紀錄」）。

這是在四分尾山基點眺望大屯山系的展望。

這是清幽的〖菁桐古道〗。

這是〖耳空龜山步道〗上的稜線地形。

這倆張一張是【耳空龜山】基點附近的雙扇蕨盛況，一張是稜線上盛開的金毛杜鵑。

這次路線，主要是想經由〖耳空龜山步道〗，從「菁桐車站」走到「汐止車站」，同時去回味一下【耳空龜山】基點附近雙葉蕨盛況。

陽明山大縱走東段三顆小山頭串連的路徑：〖擎天崗-石梯嶺-頂山-風櫃嘴〗，曾經走過這條路線數次，過去多半都是去欣賞有名的景色，如第一張照片頂山附近的柳杉森林或是第二張石梯嶺大草原。
2018年這一次是為了要探索三月盛開的「大屯尖葉槭」（盛開時節的「大屯尖葉槭」很容易分辨出來）。
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雖然是多次來到〖風擎步道：擎天崗-風櫃嘴〗這一段路，只是過去都不曾在三月走過，所以一直沒有注意到〖石梯嶺-頂山〗這一段路茂密的「大屯尖葉槭」。
前幾週走探「瑪礁古道-竹篙山」時，才發覺到花季時期的「大屯尖葉槭」這樣的漂亮，因而激發自己連探〖七星山苗圃路線〗和這次〖冷擎步道＋風擎步道〗。
雖然在〖七星山苗圃路線〗沒有發現太多「大屯尖葉槭」（沒開花不太確認），令人驚喜的是一進入〖石梯嶺-頂山〗步道，步道兩旁滿滿都是「大屯尖葉槭」，尤其像是第二張照片，在石梯嶺草原旁，往東北方向（磺嘴山、頂山針葉林方向）望去，在一遍深綠色矮樹林中，略帶黃色的「大屯尖葉槭」綠葉點綴其間，綠色層次，非常漂亮。
（2018年三月底這次探查〖石梯嶺-頂山〗，這裡的「大屯尖葉槭」已經是花季末，開始結翅果）

第一張是〖一坑古道〗上一個小溪流腹地，第二張是【耳空龜山】基點附近大面積群聚的「雙扇蕨」。

菁桐這一帶過去有不少煤礦坑，一坑村是其中一個煤礦聚落，附近的五坑也是因應煤礦而興起的聚落。
（以「坑」為名的聚落，似乎都和煤礦有著關聯，像是暖暖那裡的「荖寮坑」，不知道五坑附近的「紙寮坑」是不是也是煤礦聚落？）

〖一坑古道〗是菁桐一坑村，沿著一坑溪上切到越嶺鞍部，非常短的一條古道，網路不太確定的資料是說，〖一坑古道〗是過去連接煤礦場的小路徑，而且〖一坑古道〗古徑是否有連接到鞍部，也是不太確定的。

原來的路線計畫是從〖一坑古道〗上切到鞍部，接到〖山腰古道〗往【耳空龜山】前進，然後再從【四分尾山】、【大尖山】下汐止。
不過，因為我們坐火車到菁桐，花了不少時間，11點才到一坑村，加上〖一坑古道〗、〖山腰古道〗路況需要慢行小心一點，所以到達【耳空龜山】已經是下午三四點，就臨時決定改從五坑回到106縣道，坐公車回到深坑。

第一張照片是盛開中的「大屯尖葉槭」，第二張照片是擎天岡草原風貌。

這次行程，原來的計畫是坪頂古圳旁邊的荷蘭古道入口上北五指山，再下切內雙溪古道。
不過，一如往昔，越早計劃的行程，越是無法因應北部多變氣候的干擾，預定行程日期的前幾天都在下雨，於是前一晚，放棄上荷蘭古道的計畫，改變主意走稜線的瑪礁古道，再上擎天崗的【竹篙山】（陽明山大縱走十顆山頭之一）。
天真的以為稜線路線會比較乾一點，會比較好走，結果瑪礁古道還是出乎意料之外的泥濘（不過，所幸還不算太難走）。

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這次行程讓我驚喜、印象深刻的不是瑪礁古道泥濘、或是擎天崗草原牛徑，而是在瑪礁古道、擎天崗大草原交會處認識了「大屯尖葉槭」。

這段大石塊旁的木棧道，大約在救援標號：『8』和『9』之間是我個人很喜歡的一段路。


【加里山】是苗栗南庄著名的山岳，海拔標高2220公尺，一等三角點，台灣小百岳之一，又有「台灣富士山」之稱。
【加里山】基點的視野非常好，雖然不是像百岳那樣有360度寬闊視野，朝向東北方，【加里山】也有超過180度的瞭望視野，算是非常熱門的路線，這天上來，基點上已經擠滿了登山客。
讓我覺得有趣的是，事隔好幾個月之後，才知道原來有些學者將【加里山山脈】從【雪山山脈】當中獨立出來，理由是：【雪山山脈】是較為年邁的板岩，而【加里山山脈】則是較為年輕的砂岩、頁岩。
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根據這個說法，【加里山山脈】是從東北角的鼻頭角開始，串連坪林的【姜子寮山系】、汐止的【大尖山】、【南港山】，臺北的【大崙頭山】，連接土城的【天上山】、三峽的【福德坑山】，經過苗栗、台中之後，最南是南投的【集集大山】。
許多南投以北的小百岳都是屬於【加里山山脈】一支。

這是著名的大油坑硫礦廢墟。
過去，這種天然硫磺礦區算是重要礦產，所以陽明山山區的大小油坑都有以前守硫營遺跡。
大油坑這裡的硫磺礦區，一直到陽明山國家公園成立才廢止開採，所以這裡採礦設備遺跡還蠻現代的。
幾年前就想要到「大油坑礦區」這裡瞧瞧，當時看著地圖從「憨丙厝地」旁邊的渡溪小橋進入，一直找不到正確的路徑（當時遇到坍方無法前進），後來就忘記再探「大路邊田」旁邊的小路進去，直到今年初年假和朋友哈迪、威來探路。

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【路線說明】
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【南勢角山】標高302m，小百岳之一，又名【烘爐地山】（備註：宜蘭礁溪也有一座【烘爐地山】），是新北市中永和一帶著名的山頭，以山脈來說，是天上山脈延伸過來（維基百科上說是天上山脈最北端）。

這是〖圓通寺步道〗上「長壽嶺」的觀景台，視野不輸給【南勢角山】基點。

這是「圓通禪寺」旁著名景點「一線天」。

（左：「圓通禪寺」、右：烘爐地廟）
這次路線大致是結合〖圓通寺步道〗上的「圓通禪寺」和「一線天」，以及〖烘爐地山步道〗上的【南勢角山】和烘爐地廟，兩個著名寺廟、一座小百岳、一個景點，形成一個O型路線。

【大武崙山】基點眺望外木山外海和基隆嶼。

 【大武崙山】又名砲台山、海拔標高標高231m，加里山山脈，小百岳編號003。
雖然【大武崙山】入選小百岳編號003，但是會到這一帶的人群幾乎都是為了去「大武崙砲台區」遊玩，而且【大武崙山】基點就在「大武崙砲台區」停車場旁邊100公尺處，去「大武崙砲台區」遊玩的人們甚至很少會順便去【大武崙山】基點。
或許就是太方便（離停車場很近），健行起來沒有太大的成就感，所以即使是健行，〖情人湖環湖步道〗的健行客數量也比【大武崙山】多了不少。
若以基點視野來說，「大武崙砲台區」有不少地方可以眺望基隆的外木山外海，所以也不一定非要去【大武崙山】基點不可。
總之，想要登上【大武崙山】基點，大概也只是為了完成那「小百岳編號003」，當時編列小百岳也算是達到一些目的了。

這是「大武崙砲台區」遺址。

第一張圖，這次旅程所經過的四個福德宮（大都清朝年間，近百年土地公廟），第二張照片是這次的主旅程路線，沿著永定溪而上的〖紙寮坑古道〗，非常漂亮典型的台灣小溪流古道。
〖紙寮坑古道〗、〖一坑古道〗、〖菁桐古道〗都是〖淡蘭古道〗中段銜接汐止-菁桐之間的古道，只是〖紙寮坑古道〗、〖一坑古道〗路線非常短，需要搭配其他路線來完成「汐止-菁桐」，而〖菁桐古道〗規模大了許多，可以獨立銜接「汐止-菁桐」之間

這次活動是：無尾熊百爬的『五十五爬』（詳細請看：「無尾熊愛爬100目標紀錄」）。
大致是將三段路線組合起來：
〖紙寮坑古道〗、【上鹿窟崙山（紙寮山）】步道、〖大尖山步道〗。
其中經過三座山頭：
小百岳的【大尖山】、超級棒視野的【四分尾山】（只是這次霧、風很大）、【上鹿窟崙山（紙寮山）】。
這三條路線的特色，分別揉合了台灣北部三種不同的山徑風格：

【玉山前峰】上眺望【玉山主峰】的雲霧飄渺，這次行程是一日單攻【玉山前峰】。

這次申請截止前臨時決定參加永哥、賢哥安排的一日單攻【玉山前峰】，許久沒有爬山（更不用說百岳），加上加班好一陣子，走起來覺得好累，最後那600公尺石瀑，每走幾顆石頭就要喘好久，不過在基點眺望西峰、主峰，還是覺得再累都值得了。
百岳編號069：玉山前峰(3,239公尺）
（參考維基百科的「百岳編號表」）
（個人順序：008，見：「「百岳、小百岳」遊記彙整記錄」）
（備註：強調個人順序，是要表示自己的經驗是非常初始的，所以時間、體力考量都是以一個初始階段的登山者來思考）
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【玉山前峰】登山口，位在玉山登山步道約2.5km，玉山國家公園官方資料從玉山前峰登山口登頂約距離：0.8km、爬升：約400m（備註：個人GPX紀錄不太一樣），【玉山前峰】算是行程相當方便安排的百岳（但未必是輕鬆的百岳）。

第一張是在【大屯山西峰】回望【面天山】（有反射板那座山頭）、【向天山】。
第二張是往【大屯山主峰】路徑上，回望【面天山】、【大屯山西峰】、【大屯山南峰】（依序從右到左）三個山頭。

【向天山】【面天山】【大屯山西峰】【大屯山南峰】【大屯山主峰】五個山頭這段「大屯群峰」路線，是陽明山區域眾多熱門路線之一，也是陽明山大縱走西段。（備註1、2）

陽明山國家公園涵蓋大屯山火山群當中的四個亞群（備註3），陽明山國家公園豐富的路線可說是火山群地理生態體驗路線，這次大屯群峰就是典型的火山頭之旅，和東北角的加里山山脈、雪山山脈尾稜有著明顯不同的風格。

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這是二萬坪車站前的雲海，最讓父母親開心的一個畫面，他們第一次來阿里山玩，也是第一次在山上看到雲海。
這段旅程的起因，是在去年和父母閒聊時，提到他們未曾到阿里山區遊玩，想要找個時間去走走，趁著他們還有著遊玩的念頭，盤算規劃一次阿里山的旅程。
阿里山的景點非常多，不只是知名的阿里山森林遊樂區、奮起湖車站，還有像是特富野古道、頂石棹步道群、二萬坪車站，若要每個景點一一深入走踏，應該可以要花個近一週的時光才能好好深入的走透透。
只是父親會認床，在外地常常無法入眠，母親又不能太早出門，所以這一次只能規劃兩天一夜的旅程，加上從台北到阿里山的車程比較久，父母體力也有限，所以可以安排的遊玩時間就變得很少，考慮了交通車程、住宿這些因素之後，大致規劃如下：
Day 1：
早上八點租車，從台北出發去嘉義，中午在「菜公店甕仔雞」用餐，下午去奮起湖車站的台灣杉步道健行，晚上住在二萬坪的阿里山青年活動中心（晚餐自理）。
Day 2：
早餐後，欣賞二萬坪車站雲海，在二萬坪鐵道散步，再開車前往阿里山森林遊樂區，直接坐小火車到神木站的巨木步道健行，大約四點啟程到水里晚餐，再回台北。

這是【十八羅漢岩】攀繩段 ，不會太難，但是有趣的一小段路。
〖土城步道〗有許多小山頭，基本上每條路線大都是以小百岳【天上山】為中心，從四面八方不同方向走到【天上山】，【長壽山】縱走是從三峽到【天上山】的這條路線。
最長距離的【長壽山】大縱走有十顆山頭：
從最接近三峽的【長壽山】，走到【天上山】，再到最靠近捷運土城站的【清山大尖山】，大約16公里，總共下列十顆山頭：
【長壽山】H201m→【成福山】H241m→【石門內尖山】H408m→【天上山】H429m【五城山】H409m→【文筆山】H375m→【五尖山】H310m→【清山大尖山】H276m。

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一天要走完16公里的【長壽山】大縱走，容易遇到天黑時還在山裡面，行程速度都需要控制得很好，所以【長壽山】→【天上山】這段9公里路線或是【長壽山】→〖承天禪寺〗反而更熱門。

這是枯水細流的炮子崙瀑布，炮子崙瀑布又稱作四龍瀑布、阿柔瀑布。

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這次阿驊領隊的無尾熊爬山行活動路線是從深坑老街出發，包含「炮子崙瀑布接上茶山古道、Jennifer Road、大崎嶺步道（阿柔羊步道）」三條路線形成的O型路，最後終點會回到深坑老街。
無尾熊社團100處郊山健行活動：無尾熊愛爬100目標紀錄

這篇遊記包含兩次探訪炮子崙瀑布和茶山古道，第一次是來路勘，第二次是無尾熊活動。
第一次路勘的遊記，對路線的說明比較清楚，第二次遊記偏向紀錄活動本身。

這次觀音山爬山是臨時插花參加小螞蟻朋友的登山活動，原本的計畫是走觀音山經典的〖占山連峰〗（總共八個峰），不過計畫總是趕不上變化的速度，計畫帶路的領隊感冒，小螞蟻朋友們希望她好好養病，所以就改變主意觀音山硬漢嶺步道，我們分成兩路人馬，一路人馬坐公車到了觀音山遊客中心，一路人馬自行開車 上山，自駕的這路朋友在半路上發生擦撞事故，於是我們只好自行先走牛港稜山步道、楓櫃斗湖步道，總之一連串的陰錯陽差，最終還是去走了一半的占山連峰，這一天真是有趣的完全不依照計畫亂亂走。

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這一天走的路徑有四條，分別是：
１、牛港稜山步道。（來回約1.5km）
２、楓櫃斗湖步道->硬漢碑。（來回3.3km，這一段也是占山連峰之七～八峰，硬漢碑就是八峰）
３、林梢步道。（單程800m）

四面臨海的台灣，雨季大水量讓各地溪流沖刷出許多大大小小瀑布，水量大且有平緩平台的瀑布幾乎都是當地著名暑假玩水勝地。
「雲森瀑布」和滿月圓「處女瀑布」都是三峽有名的瀑布，「雲森瀑布」是三峽熊空一帶的大型瀑布，坐公車到「熊空車站」，步行兩三公里就可以到達，是非常熱門的玩水勝地，夏季，瀑布下方的水池周遭幾乎坐滿了遊客。
而滿月圓的「處女瀑布」也是三峽大型有名的瀑布，周遭很早就規劃成著名的「滿月圓森林遊樂區」，可以直接驅車或是公車到達門口，再沿著木階梯步道走到「處女瀑布」。
這兩個瀑布路線風格不太一樣，「雲森瀑布」路線比較原始，中間會經過一個小型坍方區，瀑布本身可以親近玩水，適合喜歡野趣的郊遊散步，而滿月圓「處女瀑布」則是人工石階和木棧道，瀑布本身被圍住，只能遠觀、不能玩水，適合喜歡公園散步並欣賞瀑布。

這篇遊記紀錄前後兩次間隔三年的「雲森瀑布」遊記。
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第一次2013年，和朋友Jeff帶著父母和外甥單走「雲森瀑布」（其實只有走到下方的玩水區）。

八斗子海科館附近的「潮境公園」和「望幽谷步道」（又名忘憂谷）是最近這幾年非常熱門的親子路線，同時有「潮境公園」的海岸風景，也有「望幽谷步道」的峽谷風情，且地勢緩和，適合帶著老人家和小孩，加上交通相當方便，不論是自行開車到「潮境公園」停車場或是「望幽谷步道」65高地停車場，大眾運輸工具到達海科館附近就可以到達「潮境公園」和「望幽谷步道」。
或許是這些方便的條件，讓這一區域成為熱門的休閒景點，只是要注意一下，這兩個區域沒有什麼遮蔽的地方，大太陽的天氣，要注意一下防曬。

個人來說，是比較偏好「望幽谷步道」一點，比較有原始的小峽谷風光，「潮境公園」則是覺得太過於人工公園化了些。

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【路線說明】

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下面這張簡圖標示了「潮境公園」（藍色塊）、「環保復育公園」（綠色塊）、「望幽谷」（黃色塊）三個區域，其實就是海科館和八斗子漁港之間半島海岸被劃分成三個區域。
「環保復育公園」、「望幽谷步道」之間的海岸並沒有步道可以通行（只看到釣魚的人穿著礁岩鞋越過，若對海象不熟悉，一般遊客還是不要嘗試），所以要從「潮境公園」到「望幽谷」還是需要穿梭過中間經過「101高地」的棧道，因此，大致可以規劃三種路線：

這是【天上山】基點，已經被層層木棧包住，看不太出來原始模樣。
【天上山】是土城這一帶山系的最高峰，標高430，小百岳編號018。
土城眾多小山頭大都歸納稱為天上山脈，土城眾多步道路線多以【天上山】為中心，互相連接，【天上山】山系屬於加里山山脈，加里山山脈從東北方向南港山山系銜接【天上山】山系，再往西南方向銜接到三峽的熊空山。
【天上山】附近的「桐花公園」和承天禪寺是土城這地區的熱門景點，所以【天上山】山系成為土城地區非常熱門的健行步道區域。
天上山山系離土城市中心區域不算太遠，有便利的大眾運輸工具，在捷運永寧站轉乘公車到桐花公園或是承天禪寺；若是希望自行開車，也有方便的道路（龍泉路、青雲路），到達登山口。
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所以天上山山系的步道和那些離市區很近的步道非常地像，像是前面提到的中永和南勢角山山系，劍潭站的劍潭山、老地方，內湖的金面山、大崙頭山，信義區的四獸山、南港山步道，六張犁的福州山步道，八里的觀音山山系。
這些離市區很近的步道，都有類似的風格，像是步道石板鋪設的比例非常高，一路上會有不少在地健行客搭設簡易休息涼亭這一類人工設施（很多步道甚至有卡拉ＯＫ設備），也常見到許多小型廟宇散佈在步道途中，這些人工設施過多的路段雖然便利許多，不過常常讓人覺得像是在都會公園散步一般。
天上山山系往東北方向的【五城山】、【文筆山】，或是往西北方向的承天禪寺、【青源山】比較接近人口密集區域，就有比較明顯的都會登山步道風格，往西南方向的【石門內尖山】、【十八羅漢岩】相對就原始許多。

這是在【中正山】基點兩層樓觀景台前合照。

【中正山】海拔646m，原名【彌陀山】、【十八份山】，在擁有眾多近1000m山巔的大屯山系裡面，【中正山】算是個子嬌小的山頭，甚至海拔670m的竹子湖都比【中正山】高一點點，不過這兩層樓高的觀景台矗立在【中正山】基點上延展出寬闊的視野。
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這次活動是：無尾熊百爬的『三十四爬』（詳細請看：「無尾熊愛爬100目標紀錄」），採取的是路線A，從北投義方國小登山口進入〖中正山步道〗，到達【中正山】基點之後，再從竹子湖中正產業道路的登山口出去，到竹子湖坐公車下山。
一開始雖然看到〖郵政訓練所步道〗、〖法雨寺步道〗兩個名稱，不過，其實都是〖中正山步道〗一段。
從北投到竹子湖〖中正山步道〗一路都是石階梯，非常人工化（〖法雨寺步道〗後段甚至是水泥路），不容易迷路，加上600m爬升高度，終點竹子湖又是著名景點，一路都可以感受到這是一條熱門登山路線。

【中正山】基點這一帶，步道路線分佈密集，有好幾種路線可以通往【中正山】基點：

這是〖馬崙山步道〗約5K涼亭附近，一段漂亮的柳杉林徑。（也是個人最喜歡的一段路）
【馬崙山】，標高2305m，台中「谷關七雄」排行第二，單程：7km、爬升：1255km。
雖然【馬崙山】排行第二，但路程與爬山「單程：7km、爬升：1255km」並不是「谷關七雄」裡面最陡峭的，步道林相前半段以松樹林為主，後半段5K避雨亭之後，轉變成柳杉林為主，6.7k避雨亭之後，又轉變成原始雜木林，其中5k~6.7k之間這1.7K的柳杉林徑是這條步道視覺最漂亮的一段。
【馬崙山】基點展望雖然並不是很好，個人非常喜歡5K新山國小遺址之後的柳杉林步道，非常漂亮。
（因為目前只有走過【馬崙山】和【東卯山】，所以也沒有辦法比較）

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這次軌跡記錄失敗，無法測得相對位置的高度，還好入口處這地圖很清楚，也有等高線圖（大約間隔100m高度差），

這是奇萊南峰和南華山之間的峽谷。

奇萊南峰：3358m 。百岳編號041（個人順序：006）
南華山（又名：能高北峰）：3184m 。百岳編號076（個人順序：007）
（參考維基百科的「百岳編號表」）

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（個人順序見：「「百岳、小百岳」遊記彙整記錄」）

這是【東卯山】基點下方的岩塊攀爬區，上方就是基點的反射板，這裡算是小小石瀑吧。

【東卯山】：標高1690m，「谷關七雄」排行老五，步道長度單程約6km左右，從800m走到1675m，爬升落差約875m。（「谷關七雄」相關資料，請見軌跡資料之後的「谷關七雄」資料彙整區。）
（備註：若從谷關大道院啟登、高度694m，到【東卯山】基點約7.55km，爬升約981m。）
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這是【東卯山】基點，腹地寬闊，佇立好幾個電信反射板，雖然是三等三角點，但是會有這麼多反射板，足見周遭沒有其他山頭遮蔽，天氣好的時候，幾乎有360角度的瞭望視野，喜歡眺望遠方的山友，會喜歡【東卯山】基點（我個人偏好幽靜步道，就比較喜歡【馬崙山】）。
【東卯山】基點下午很容易山嵐圍繞，我們是中午過後才到基點，沒有機會眺望周遭群山。

「森林祕境：生物學家的自然觀察年誌 The Forest Unseen: A Year’s Watch in Nature」
朋友推薦的書籍，一邊閱讀一邊在這裡整理心得。

博客來上摘錄的中文簡介：「美國最有創意教師，最精彩生動的43堂自然課，讓你從方寸之地，看見宇宙萬物的奧義」
生物學家大衛．哈思克以一年的時間追蹤大自然的四季變化。在這段期間，他不定期前往田納西州一塊面積僅一平方公尺的老生林進行觀察，並透過文字鮮活的呈現森林的面貌以及林中生物的情態。
他從單純的觀察著手，對象包括如疾行過落葉層的一隻蠑螈、春天綻放的第一批野花，將生物學、生態學與詩作巧妙的編織在一起。他在書中闡釋了最小的微生物與最大的哺乳動物之間的關連，並描述了數千年乃至數百萬年來那些週而復始、不斷循環的生態體系。

2018年真是熱鬧的無反全幅年，暨Nikon發表新的Z系列無反全幅FF機身。
2018.09.25，Panasonic和Sigma宣布加入成立L-Mount聯盟，Panasonic同步發表兩個機身，三顆鏡頭。
2020年東京奧運，日本各錄影器材都想要趁勢推出8K錄影，前幾年Sony A7打下無反全幅江山，2018年Nikon也以Z系列進入無反全幅領域。
Panasonic原來的M43聯盟，在錄影方面4k、6K已經是極限，Panasonic若要搭上8K錄影列車，勢必要增加全幅產品線。
（Panasonic2017才發表GH5S機身，短時間內，應該會同步維持兩個接口產品線）

L-Mount是Leica於2014年發表的接口，用在自家無反機身系列，Leica並於2015年推出L Mount的135全幅機身，這幾年一直獨立在發表這接口的產品，但孤掌難鳴，一直沒有什麼大動作，現在拉Panasonic、Sigma兩家加入，一個機身強，一個鏡頭強，剛好互補，很期待三家廠商的努力。（更加期待Olympus日後會加入，誰知道呢？）

這裡慢慢紀錄L-Mount聯盟發表的鏡頭。

台北牛排餐廳算是非常多，是主流餐點之一，從高檔「A Cut牛排館」到夜市牛排「孫東寶」，各種價位的牛排來滿足各種需求的食客。
牛肉這食材本身成本就高，好的牛肉食材，也需要好的煎烤製作流程，相對的在用餐環境和服務品質也跟著要提升要求，可謂是一分錢一分貨，高貴牛排總是有其優點才會吸引饕客甘心付出這價位，享受平價牛排也有心理準備，在某些地方需要犧牲來求便宜，很難要求到物廉價美。
也就是一家牛排館不太可能用最高檔牛肉，然後搭配夜市牛排的用餐環境來降低成本，取得平價牛排的中間值，這對餐廳來說，反而是顧客定位不清，容易顧此失彼，所以去評估一家牛排館，價位-口味都是需要考量的，兩百元台幣附近的夜市牛排實在不必苛求牛肉食材本身的品質和料理功夫。

1、水牛城美式碳烤牛排（小巨蛋店）
地址：台北市南京東路四段133巷4弄14號
電話： 02 2547 2991
營業時間：
週二～日：（11:30–15:00）（17:30–22:00）